Jäsenet kuntoon -liikuntatuokio

04.10.2018 14:00 - 04.10.2018 14:45 | Helsinki, Karjalatalo, Käpylänkuja 1

Nyt jäsenet kuntoon ja nivelet notkeiksi liikuntavalmentaja Henri Filppulan ohjauksessa.

Jäsenet kuntoon on suunnattu iäkkäämmille, mutta soveltuu kenelle tahansa. Liikunta on venyttelyä ja nivelten mobilisointia. Urheilulliset joustavat vaatteet mukaan!

Joka toinen torstai Karjalatalossa Käpylässä  klo 14-14.45.
Hinta 8 euroa/kerta, Karjala-kortilla 5 euroa. Maksu ovella.
 

23.10.2026 18:00 - 23.10.2026 20:00

Ilomantsin Mieslaulajien konsertti Karjalatalolla 23.10.

06.10.2026 18:00 - 06.10.2026 19:15

Runoilija Anna-Mari Kaskinen

14.06.2026 15:00 - 14.06.2026 17:00

Karjalaisten kesäjuhlien pääjuhla Oulussa 14.6.

14.06.2026 12:00 - 14.06.2026 13:00

Juhlakulkue Karjalaisilla kesäjuhlilla Oulussa su 14.6.

20.04.2026 08:00 - 20.04.2026 21:00

Evakkojen liputuspäivä 20.4.

22.04.2026 13:00 - 22.04.2026 15:00

Karjalaisen kirjallisuuden lukupiiri

25.04.2026 10:00 - 25.04.2026 10:00

Karjalan Liiton liittokokous 25.4.2026

28.04.2026 16:00 - 28.04.2026 19:00

Sukututkijan neuvonta 28.4.

16.04.2026 18:00 - 16.04.2026 23:30

Pitäjäesittelyssä Lahdenpohja ja Pälkjärvi

16.04.2026 14:00 - 16.04.2026 18:00

Karjalainen kirja- ja kartta-ale Karjalatalolla

11.04.2026 12:00 - 11.04.2026 14:30

Sukujen päivän 11.4.2026 seminaari

31.03.2026 16:00 - 31.03.2026 19:00

Sukututkijan neuvonta 31.3.

Kysyttävää?

Piipponen Mervi
kulttuurituottaja

Ilmoittautumislomake