
Jäsenet kuntoon -liikuntatuokio
20.09.2018 14:00 - 20.09.2018 14:00 | Helsinki, Karjalatalo, Käpylänkuja 1
Nyt jäsenet kuntoon ja nivelet notkeiksi liikuntavalmentaja Henri Filppulan ohjauksessa. Joka toinen torstai kokoonnutaan Karjalatalolle jumppaamaan. Jäsenet kuntoon on suunnattu iäkkäämmille, mutta soveltuu kenelle tahansa. Liikunta on venyttelyä ja nivelten mobilisointia. Urheilulliset, joustavat vaatteet on hyvä pukea päälle. Venyttely tapahtuu paljain jaloin tai sukkasillaan.
Jäsenet kuntoon -liikuntatuokiot joka toinen viikko Karjalatalolla.
Ensimmäisen kerran kokoonnumme 20.9. klo 14-14.45 Karjalatalon juhlasalissa.
Seuraavat kerrat:
4.10. Juhlasali
18.10. Juhlasali
1.11. Yläsali
15.11. Yläsali
29.11. Juhlasali
Käpylänkuja 1, 00610 Helsinki
Hinta 8 euroa/kerta, Karjala-kortilla 5 euroa/kerta. Maksu ovella.
19.08.2023 12:00 - 19.08.2023 19:00
Karjalan Liiton suunnistusmestaruuskilpailut 19.8.2023 Salon Märynummella
15.06.2023 15:00 - 15.06.2023 20:00
Kauneimmat yhteislaulut - Karjalaiset laulukemmakat Villa Salmelassa to 15.6.
10.06.2023 11:00 - 10.06.2023 16:00
27.05.2023 14:30 - 27.05.2023 18:00
10.06.2023 11:00 - 10.06.2023 16:00
15.06.2023 15:00 - 15.06.2023 20:00
Kauneimmat yhteislaulut - Karjalaiset laulukemmakat Villa Salmelassa to 15.6.
19.08.2023 12:00 - 19.08.2023 19:00
Karjalan Liiton suunnistusmestaruuskilpailut 19.8.2023 Salon Märynummella
27.05.2023 14:30 - 27.05.2023 18:00
18.05.2023 14:00 - 18.05.2023 16:00
17.05.2023 14:00 - 17.05.2023 16:00
15.04.2023 10:00 - 15.04.2023 16:00
Kysyttävää?
