Jäsenet kuntoon -liikuntatuokio

20.09.2018 14:00 - 20.09.2018 14:00 | Helsinki, Karjalatalo, Käpylänkuja 1

Nyt jäsenet kuntoon ja nivelet notkeiksi liikuntavalmentaja Henri Filppulan ohjauksessa. Joka toinen torstai kokoonnutaan Karjalatalolle jumppaamaan. Jäsenet kuntoon on suunnattu iäkkäämmille, mutta soveltuu kenelle tahansa. Liikunta on venyttelyä ja nivelten mobilisointia. Urheilulliset, joustavat vaatteet on hyvä pukea päälle. Venyttely tapahtuu paljain jaloin tai sukkasillaan.

Jäsenet kuntoon -liikuntatuokiot joka toinen viikko Karjalatalolla.

Ensimmäisen kerran kokoonnumme 20.9. klo 14-14.45 Karjalatalon juhlasalissa.
Seuraavat kerrat:
4.10. Juhlasali
18.10. Juhlasali
1.11. Yläsali
15.11. Yläsali
29.11. Juhlasali
Käpylänkuja 1, 00610 Helsinki
Hinta 8 euroa/kerta, Karjala-kortilla 5 euroa/kerta. Maksu ovella.

28.11.2020 10:00 - 28.11.2020 14:00

Karjalaiset suku- ja pitäjämarkkinat

13.11.2020 12:00 - 13.11.2020 16:00

Karjalainen eräperinne-seminaari

28.10.2020 14:00 - 28.10.2020 16:00

Karjalaisen kirjallisuuden lukupiiri

25.10.2020 13:00 - 25.10.2020 15:00

PERUTTU: Karjalaisten tarina -esitys klo 13 ja 15

25.10.2020 15:00 - 25.10.2020 16:30

Karjalaisten tarina -esitys klo 13 ja 15

27.10.2020 18:00 - 27.10.2020 20:00

Impilahti-ilta - Puuteollisuus Impilahdella

16.10.2020 12:00 - 16.10.2020 16:16

Säätiöseminaari

14.10.2020 18:00 - 14.10.2020 20:00

Pitäjäesittelyssä Kuolemajärvi ja Suojärvi 14.10.

10.10.2020 10:00 - 11.10.2020 16:00

Käspaikkakurssi

Kysyttävää?

Piipponen Mervi
kulttuurituottaja, tiedottaja (tapahtumat, koulutus, pitäjäseura- ja säätiötoiminta)
Pelvas Saija
viestintävastaava, kulttuurituottaja (viestintä, sukuseuratoiminta, karjalan kieli)

Ilmoittautumislomake