Jäsenet kuntoon -liikuntatuokio

20.09.2018 14:00 - 20.09.2018 14:00 | Helsinki, Karjalatalo, Käpylänkuja 1

Nyt jäsenet kuntoon ja nivelet notkeiksi liikuntavalmentaja Henri Filppulan ohjauksessa. Joka toinen torstai kokoonnutaan Karjalatalolle jumppaamaan. Jäsenet kuntoon on suunnattu iäkkäämmille, mutta soveltuu kenelle tahansa. Liikunta on venyttelyä ja nivelten mobilisointia. Urheilulliset, joustavat vaatteet on hyvä pukea päälle. Venyttely tapahtuu paljain jaloin tai sukkasillaan.

Jäsenet kuntoon -liikuntatuokiot joka toinen viikko Karjalatalolla.

Ensimmäisen kerran kokoonnumme 20.9. klo 14-14.45 Karjalatalon juhlasalissa.
Seuraavat kerrat:
4.10. Juhlasali
18.10. Juhlasali
1.11. Yläsali
15.11. Yläsali
29.11. Juhlasali
Käpylänkuja 1, 00610 Helsinki
Hinta 8 euroa/kerta, Karjala-kortilla 5 euroa/kerta. Maksu ovella.

17.12.2022 10:00 - 17.12.2022 14:00

Karjalatalon joulumyyjäiset

04.12.2022 14:00 - 04.12.2022 16:00

Puurojuhla

13.11.2022 15:00 - 13.11.2022 16:15

Kaipuuni Karjala – isänpäivän juhlakonsertti

27.09.2022 10:00 - 11.10.2022 18:00

Karjalainen juttuluuri vastaa taas syksyllä

01.10.2022 09:00 - 02.10.2022 17:00

Sukututkimuksen jatkokurssi 1.–2.10.

08.10.2022 11:00 - 08.10.2022 15:00

Tulevaisuusstrategia järjestöseminaarin aiheena 8.10.

Kysyttävää?

Piipponen Mervi
kulttuurituottaja, tiedottaja (tapahtumat, koulutus, pitäjäseura- ja säätiötoiminta)

Ilmoittautumislomake