Jäsenet kuntoon -liikuntatuokio

15.11.2018 14:00 - 15.11.2018 14:45 | Helsinki, Karjalatalo, Käpylänkuja 1

Nyt jäsenet kuntoon ja nivelet notkeiksi liikuntavalmentaja Henri Filppulan ohjauksessa.

Jäsenet kuntoon on suunnattu iäkkäämmille, mutta soveltuu kenelle tahansa. Liikunta on venyttelyä ja nivelten mobilisointia. Urheilulliset joustavat vaatteet mukaan!

Karjalatalolla joka toinen torstai klo 14-14.45.
15.11. Yläsali, 2. kerros.
Hinta 8 euroa/kerta, Karjala-kortilla 5 euroa. Maksu ovella.

25.11.2025 16:00 - 25.11.2025 19:00

Sukututkijan neuvonta 25.11.

28.10.2025 16:00 - 28.10.2025 19:00

Sukututkijan neuvonta 28.10.

16.10.2025 18:00 - 16.10.2025 19:00

Karjalan tilat ja talot -luento to 16.10.

27.06.2025 10:30 - 28.06.2025 16:00

Vanhan kirjallisuuden päivät 27.-28.6.2025

19.07.2025 10:00 - 19.07.2025 13:00

Kyykän henkilökohtaisen pelin SM-kilpailut

26.07.2025 10:00 - 26.07.2025 13:00

Kyykän joukkuepelin SM-kilpailut Nurmeksessa

10.08.2025 13:00 - 10.08.2025 17:00

Kesäretki Villa Salmelaan su 10.8.

07.06.2025 17:00 - 07.06.2025 18:00

Lakkautettu kylä -konsertti la 7.6.

07.06.2025 10:15 - 07.06.2025 13:00

Puheenvuoroja karjalaisuudesta la 7.6.

07.06.2025 10:00 - 07.06.2025 18:00

Oodi Karjalalle 7.6.

20.05.2025 16:00 - 20.05.2025 19:00

Sukututkijan päivystys 20.5.

Kysyttävää?

Piipponen Mervi
kulttuurituottaja

Ilmoittautumislomake